| | | | | | |
| Зріст, см | 170-173 | 173-176 | 176-179 | 179-182 | 182-185 |
| Обхват стегон, см | 82-90 | 90-98 | 98-106 | 106-114 | 114-118 |
| Обхват талії, см | 70-78 | 78-86 | 86-94 | 94-102 | 102-106 |
Як правильно зняти мірки
Для початку потрібен помічник, щоб більш точно зняти мірки, за допомогою сантиметрової стрічки.
Стрічка повинна щільно прилягати до тіла, не провисаючи і не затягуючись біля основи.
Якщо ваш показник - це середнє між двома величинами, виберіть більше значення.
- Обхват грудей виміряйте по найбільш виступаючих точках грудей. Стрічка повинна проходити на рівні пахв
- Об'єм під грудьми (для жінок) виміряйте в найширшій частині грудної клітини
- Обхват талії вимірюється навколо талії. Знімаючи мірку, не напружуйте живіт тримайте вимірювальну стрічку вільно
- Об'єм стегон виміряйте по виступаючих частинах стегон і сідниць на 15-20 см нижче рівня талії
Перераховані вище стандарти зняття мірок хоч і є основними, але крім цих параметрів, бувають ще й такі, як ширина плечей і довжина рукава або брюк. Ці мірки найкраще знімати з одягу, який вже є у вашому гардеробі і ідеально на вас сидить.
